Aprenda técnica com treinador russo de sambô - Reprodução Youtube

Aprenda com o treinador russo de Sambô (arte marcial militar russa), Vladislav Koukilov a famosa técnica do armlock voador (chave de braço voadora).

A técnica é também usada muito por lutadores de Jiu Jitsu, que após um salto sobre o oponente, o mesmo fica já em posição de ser finalizado com a chave de braço.

Vladislav ensina passo a passo, como aplicar a técnica, com todos os detalhes.

O treinador russo foi campeão norte americano peso médio de Sambô, além de faixa preta de Judô e Tae Kwon Do.

OBS: Não execute a técnica e os movimentos sem a presença de um treinador qualificado, ou um profissional.

Os movimentos no vídeo, se executados sem uma supervisão podem causar lesões.

Aprenda a executar o Armlock Voador:

Treinador do TUF Brasil e lutador do UFC ensinam técnicas de Wrestling - Foto - Reprodução Youtube

Na estréia do quadro Aprendendo MMA, dois grandes nomes do esporte atualmente.

Rodrigo Artilheiro, treinador de Wrestling (luta grego romana) de Vitor Belfort no reality show do UFC , The Ultimate Fighter, fez especialmente para o blog Planeta Octógono, uma aula de Wrestling para os fãs do esporte.

Rodrigo teve  a ajuda de Vinny “Pezão” Magalhães, lutador do UFC que estará na edição 152 neste mês.

Uma vez por mês, Artilheiro irá trazer aos fãs uma aula com todos os detalhes.

Lembrando a todos que NÃO PRATIQUE em casa as técnicas ensinadas no vídeo. Somente com a supervisão de um professor qualificado.

Assista a aula de Rodrigo Artilheiro:

Siga o treinador no Twitter – @Artilheiromma

Vinny Pezão – @VinnyMMA